Verborgenes Trauma schlummert oft tief in uns, ohne dass wir es wirklich merken. Gleichzeitig hinterlässt es Spuren, die uns im Alltag ständig begleiten.Traumata wirken auf unser Nervensystem ein und äußern sich in emotionalen, körperlichen oder stimmlichen Blockaden.Doch das Schöne ist: Unsere Stimme…
Deine Stimmlippen schließen nicht richtig? Dann bist du hier goldrichtig! In diesem Artikel stelle ich drei effektive Übungen vor, die dir helfen, deine Stimmlippenschließung zu verbessern. Denn: eine starke Stimmlippenschließung ist der Schlüssel zu einer gesunden, klaren und kraftvollen Stimme. So bringst du deine…
Kieferschmerzen kennen die meisten...Ertappst du dich auch manchmal dabei, wie du den Kiefer zusammenbeißt oder mal wieder ordentlich mit den Zähnen knirschst? Keine Sorge, da du bist nicht allein – das machen wirklich viele Menschen! Vielleicht hast du schon so einiges probiert: Entspannungsübungen,…
In diesem Artikel erfährst du, wie Verspannungen deine Stimme beeinflussen, wie sie entstehen und welche zentrale Rolle dein Nervensystem dabei spielt. Außerdem erhältst du vier praktische Tipps, um aus der körperlichen (und stimmlichen) Enge in mehr Weite zu kommen. Inhaltsverzeichnis Was deine Stimme…
„Routine – ein spannendes, aber oft missverstandenes Thema! Während Begriffe wie Selfcare, Selbstliebe und Morgenroutine in aller Munde sind, werden sie häufig von Dogmen und Druck überschattet. Gerade für uns Frauen und Mütter ist es jedoch entscheidend, sich damit auseinanderzusetzen. In diesem Artikel…
In diesem Artikel berichte ich von meinen Erfahrungen und Erkenntnissen auf dem Weg zum authentischen Marketing. Oh man, da gab es einige Höhen und Tiefen, denn die Selbstständigkeit ist für mich zwar unverzichtbar, doch: das Marketing fordert mich immer wieder bis ans Limit! Trotz meines…
Eine klare Stimme durch bestimmte Lebensmittel?Vielleicht hast du schon mal gehört, dass du bist, was du isst? Aber wusstest du auch, dass deine Ernährung deinen Stimmklang beeinflussen kann? In diesem Artikel erfährst du, wie deine Essgewohnheiten direkt mit deiner Stimme zusammenhängen und entdeckst,…
In diesem Beitrag zeige ich dir, wie das Bewusstsein für deinen Zyklus deine Beziehung zu dir selbst, die Kraft deiner Stimme sowie deine Kommunikation revolutionieren kann. Du wirst erfahren, warum es ein echter Gamechanger ist, deinen weiblichen Zyklus zu kennen – und…
In diesem Artikel zeige ich dir, wie die bewusste Verbindung von Becken und Stimme dich zurück zu deiner vollen (Stimm)Power und Intuition führt – und dir die Möglichkeit gibt, all das kraftvoll nach außen zu tragen. Doch bevor wir loslegen, erfährst du, was…
Warum fällt es Frauen (immer noch) schwer, wirklich gehört zu werden? In diesem Artikel decke ich die Gründe auf – und verrate, wie Stimmtraining Frauen dabei unterstützt, ihre wahre Power nach außen zu bringen. Kleiner Spoiler: Es geht nicht darum, die Stimme tiefer zu…